为了让孩子安静入睡，妈妈们都会想方设法来解决孩子的入睡问题。睡前陪讲故事、扮小丑、玩小游戏等等已经是家长们哄孩子睡觉常用手法了，效果却适得其反。结果不仅大人累倒不行，孩子却依然睡意全无。看来，想让孩子快速安静的睡觉绝非易事，培养孩子拥有良好的睡前习惯尤其重要。
良好的睡前习惯对孩子的成长很有意义，比如可以帮助神经系统发育，可以培养孩子的良好习惯，可以让宝宝愉快的学习知识等。

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