婴儿应该从第4个月应该开始添加米粉

(1)及时添加米粉可补充乳类营养素的不足，且乳类含液体多，米粉为固体食物易饱肚。婴儿快速生长发育需要较多的铁，而婴儿从母体内带来的铁在生后3~4 个月耗尽，而母乳及其他乳类中含铁量较低，且含维生素D量也较低。因此，及时添加米粉，可补充乳类的不足，防治缺铁性贫血及维生素D缺乏性佝偻病。

(2)及时添加米粉，可以锻炼婴儿咀嚼吞咽固体食物和胃肠道消化的能力，为断奶作准备。婴儿在出生后一年中，要完成这种转变，必须根据婴儿的发育情况，逐步改变食物性状和摄食方式。经过循序渐进的适应过程，在断奶时才不致因食物性状，摄食方式的突然转变而遭婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱等问题。

添加辅食时首先应选单一谷类

谷类食品是世界卫生推荐的婴儿最理想的第一辅助食品。这是因为单一谷类食物不仅具有易消化、吸收，不易过敏等优点，而且谷类食物在我国成年人的膳食结构中占有重要地位。此外，谷类食物是铁等微量元素的理想载体，可以强化多种婴儿容易缺乏的营养素。